Buon 2024 a tutti! Con il nuovo anno il nostro programma “Pentagramma Yoga” (spiegato qui) prende una piega stranamente…comoda. Beh, più o meno: il fatto è che durante l’inverno, ci concentreremo maggiormente sulle posizioni sedute, ma non pensate che batteremo…
Dopo aver passato l’autunno in piedi, con l’arrivo dell’inverno ci si riposa un po’. O forse no? Pentagramma Yoga prosegue con un nuovo capitolo in cui a partire dal mese di novembre ci dedicheremo agli asana che si sviluppano dalla…
Come ogni anno il Centro Culturale Ray offre ai suoi soci un nuovo programma di corsi e lezioni Yoga basato su un tema comune. Ogni mese la pratica yoga cambia completamente, e si evolve in base alla stagione e alle…
“Che stiamo in piedi o seduti,che stiamo immobili o ci muoviamo,che camminiamo con il piede destro o sinistro,possiamo noi non inciampare mai sulla Terra!”(Inno alla Terra, AV XII,1,28) Con la bella stagione (ok piove, ma è pur sempre la…
Eccoci giunti infine a marzo! Stiamo per lasciarci alle spalle i rigori dell’inverno (strano, ho come un deja-vu) e ci avviciniamo a grandi passi alla stagione della luce, del sole… e del fuoco. Ovvero l’estate! “Ma come” – direte voi…
Buon anno nuovo a tutti! Il 2023 al Centro Ray Yoga si apre con una nuova pratica yoga dedicata a un nuovo elemento, il terzo della serie a cui è dedicato il programma di quest’anno intitolato Yoga Elementale. Visto che…