Nel corso degli anni l’attività del Centro Culturale Ray si è progressivamente concentrata sullo Yoga, sia dal punto di vista pratico che nei suoi risvolti teorici. Accanto ai tradizionali corsi Yoga il Centro propone anche i corsi di “Danzare con lo Yoga”, i “Pratichiamo Insieme” e il corso di formazione per istruttori Yoga di I livello.
Pratica Yoga di maggio: la Linea a Spirale e la Linea Profonda Frontale
Il tema centrale del programma Yoga del Centro Ray 2025/2026 è il movimento, inteso non solo nel senso letterale del termine, ma anche come presa di coscienza dell’equilibrio dinamico che sottostà a tutti gli asana dello Yoga. Nei mesi di…
Nuovo Corso di Formazione per Insegnanti Yoga
Sono aperte le iscrizioni per il nuovo corso di formazione per insegnanti Yoga. Il corso partirà a ottobre 2026. Per tutte le informazioni contattate il Centro Ray scrivendo al nostro indirizzo email o telefonando in sede. Di seguito trovate le…
Marzo e Aprile – Esploriamo la Linea Laterale
Stiamo finalmente lasciandoci l’inverno alle spalle e con il risveglio della primavera prosegue anche il programma Yoga del Centro Ray. Il tema centrale di quest’anno è il movimento, inteso non solo nel senso letterale del termine, ma anche come presa…
Yoga – Arte e scienza del movimento – II parte
Buon 2026 a tutti! Con l’inizio del nuovo anno, comincia anche la seconda parte del programma Yoga annuale del Centro Ray. Il tema di quest’anno è tanto semplice, quanto impegnativo, poiché si parla di movimento. La consapevolezza dei nostri movimenti…
Yoga – Arte e scienza del movimento
Il programma 2025/2026 del yoga del Centro Culturale Ray comincia ufficialmente questa settimana! Passeremo quest’anno insieme esplorando uno degli aspetti chiave dello Yoga, ovvero il movimento. “Ma come?” – penserete voi – “Lo Yoga che pratichiamo al Centro è quasi…
Bharadvaja, l’importanza di diffondere la conoscenza
Siamo arrivati quasi al termine del Programma Yoga 24/25 del Centro Ray, dedicato alla scoperta degli asana, le posizioni dello Yoga, attraverso il loro significato e i miti a cui sono legati. Nel mese di giugno, la nostra pratica Yoga…