Il programma Yoga 2022-2023 del Centro Ray “Yoga Elementale” prosegue seguendo il mutare delle stagioni. Ed è così che dopo l’autunnale Metallo, con l’arrivo (in teoria) del freddo invernale svolgeremo le nostre lezioni Yoga ispirandoci all’elemento più gelido di tutti…
Lunedì 5 settembre comincia un nuovo anno di Yoga al Centro Ray e naturalmente questo significa che inizia anche il nuovo programma delle lezioni! Se volete sapere cosa vi aspetta, continuate a leggere perché sarà un anno di fuoco! Ma…
Con il mese di giugno si chiude il programma Yoga del Centro Ray intitolato “Dal muscolo dalla posizione”, che come suggerisce il titolo è dedicato al legame profondo che esiste fra gli asana e i muscoli che vengono coinvolti durante…
Il programma Yoga del Centro Ray quest’anno è dedicato al legame profondo che esiste fra le posizioni (asana) e i muscoli che vengono coinvolti durante la loro esecuzione. L’obiettivo del nostro percorso Yoga è quindi quello di conservare o recuperare…
Prosegue il nuovo programma Yoga del Centro Ray che quest’anno è dedicato al legame profondo che esiste fra le posizioni e i muscoli che vengono coinvolti durante la loro esecuzione. L’obiettivo del nostro percorso Yoga è quindi quello di conservare…
Il Centro Ray apre le porte a un nuovo anno di Yoga con un programma un pochino più “tecnico” del solito. Non vi spaventate però, non stiamo parlando di asana da contorsionisti e atleti provetti! Dal Muscolo alla Posizione Semplicemente…