“Che stiamo in piedi o seduti,che stiamo immobili o ci muoviamo,che camminiamo con il piede destro o sinistro,possiamo noi non inciampare mai sulla Terra!”(Inno alla Terra, AV XII,1,28)   Con la bella stagione (ok piove, ma è pur sempre la…

Eccoci giunti infine a marzo! Stiamo per lasciarci alle spalle i rigori dell’inverno (strano, ho come un deja-vu) e ci avviciniamo a grandi passi alla stagione della luce, del sole… e del fuoco. Ovvero l’estate! “Ma come” – direte voi…

Buon anno nuovo a tutti! Il 2023 al Centro Ray Yoga si apre con una nuova pratica yoga dedicata a un nuovo elemento, il terzo della serie a cui è dedicato il programma di quest’anno intitolato Yoga Elementale. Visto che…

Il programma Yoga 2022-2023 del Centro Ray “Yoga Elementale” prosegue seguendo il mutare delle stagioni. Ed è così che dopo l’autunnale Metallo, con l’arrivo (in teoria) del freddo invernale svolgeremo le nostre lezioni Yoga ispirandoci all’elemento più gelido di tutti…

Lunedì 5 settembre comincia un nuovo anno di Yoga al Centro Ray e naturalmente questo significa che inizia anche il nuovo programma delle lezioni! Se volete sapere cosa vi aspetta, continuate a leggere perché sarà un anno di fuoco! Ma…

Con il mese di giugno si chiude il programma Yoga del Centro Ray intitolato “Dal muscolo dalla posizione”, che come suggerisce il titolo è dedicato al legame profondo che esiste fra gli asana e i muscoli che vengono coinvolti durante…