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Centro Culturale Ray
  • 05/10/2024
  • News

L’Asana di Ottobre: ANANTA

Nel nuovo programma Yoga 2024-2025 intitolato “Asana – Nome e forma attraverso il mito”, la pratica Yoga sarà costruita attorno ad una particolare posizione Yoga che cambierà di mese in mese. Assieme andremo a esplorare la forma di questi asana…

Leggi tutto L’Asana di Ottobre: ANANTA
  • 29/08/2024
  • News

Ripartiamo! Il programma Yoga 2024-2025

L’estate volge al termine, ma un nuovo anno di Yoga sta per cominciare e come sapete al Centro Ray non ci si annoia mai! Ogni anno il programma delle lezioni cambia, con un nuovo tema, un nuovo punto di vista,…

Leggi tutto Ripartiamo! Il programma Yoga 2024-2025
  • 31/05/2024
  • Formazione Insegnanti, News

Corso di formazione insegnanti Yoga 2024

Sono aperte le iscrizioni per il nuovo Corso di Formazione Insegnanti Yoga del Centro Culturale Ray che partirà ad ottobre 2024! Nata nel settembre 2008, la scuola di formazione per insegnanti del Centro Culturale Ray a.s.d. ha l’obiettivo di assicurare…

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  • 13/05/2024
  • News

Un po’ di relax: le posizioni supine nello Yoga

Con i mesi di maggio e giugno arriveremo a concludere il nostro Programma Yoga 2023-2024, in cui abbiamo imparato a eseguire e gestire moltissime posizioni, suddividendole in cinque macro-categorie. Se volete fare un veloce ripasso, in questo post potete trovare…

Leggi tutto Un po’ di relax: le posizioni supine nello Yoga
  • 11/03/2024
  • News

Prenderla di pancia: le posizioni prone nello Yoga

Nel corso del nostro programma annuale Pentagramma Yoga, abbiamo approfondito una serie Asana che si basano sul rapporto che il nostro corpo ha con lo spazio. Da settembre dell’anno scorso abbiamo esplorato nell’ordine: le posizioni erette (ad esempio l’albero e la…

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  • 10/01/2024
  • News

2024: si ricomincia! Le posizioni yoga di gennaio e febbraio

Buon 2024 a tutti! Con il nuovo anno il nostro programma “Pentagramma Yoga” (spiegato qui) prende una piega stranamente…comoda. Beh, più o meno: il fatto è che durante l’inverno, ci concentreremo maggiormente sulle posizioni sedute, ma non pensate che batteremo…

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