Nel corso degli anni l’attività del Centro Culturale Ray si è progressivamente concentrata sullo Yoga, sia dal punto di vista pratico che nei suoi risvolti teorici. Accanto ai tradizionali corsi Yoga il Centro propone anche i corsi di “Danzare con lo Yoga”, i “Pratichiamo Insieme” e il corso di formazione per istruttori Yoga di I livello.
Bestiario Yoga di gennaio – Elefanti e Trampolieri
Riprendiamo il nostro discorso “bestiale” con il programma Yoga di gennaio, dedicato a due creature piuttosto esotiche. Ancora una volta si tratta di due animali in contrapposizione fra di loro, ma solo per le dimensioni! Nel primo mese del nuovo…
Bestiario Yoga di dicembre – La lepre e la tartaruga
Il 2016 del Centro Ray si concluderà con un programma Yoga dedicato a due simpatici esserini che, come nel caso di Aquile & Serpenti, nella tradizione occidentale sono perennemente in lotta fra di loro o per meglio dire, in gara!…
Bestiario Yoga di novembre: aquile e serpenti
Il Bestiario Yoga su cui si basa la nuova pratica annuale del Centro Ray prosegue con il mese di novembre, durante il quale ci faremo guidare da due animali che storicamente sono da sempre avversari, ovvero l’aquila e il serpente:…
La pratica Yoga di ottobre: cani & cavalli
Lasciamo i feroci animali che ci hanno condotto nella pratica di settembre per cominciare un nuovo mese del nostro Bestiario Yoga con due animali che da sempre accompagnano gli uomini: il cane e il cavallo. Come sempre andremo a scoprire…
Al Centro Ray arriva “Yoga di mattina”
Arriva una novità al Centro Ray! Dall’ 11 ottobre parte Yoga di mattina un nuovo corso Yoga in cui si svolgeranno asana e movimenti diversi da quelli del programma annuale del Centro e che vi aiuteranno a iniziare la giornata…
Settembre – Lo Yoga dei mostri
Il Bestiario Yoga 2016-17 inizia il mese di settembre con delle temibili e spaventose creature! Questo mese il Centro Ray sarà invaso da Draghi, Coccodrilli, e terrificanti mostri marini… Ad ognuna di queste creature sono associati degli asana specifici, oltre…