Nel corso degli anni l’attività del Centro Culturale Ray si è progressivamente concentrata sullo Yoga, sia dal punto di vista pratico che nei suoi risvolti teorici. Accanto ai tradizionali corsi Yoga il Centro propone anche i corsi di “Danzare con lo Yoga”, i “Pratichiamo Insieme” e il corso di formazione per istruttori Yoga di I livello.
Programma Yoga di marzo – Sette: la stabilità
Ebbene sì, la primavera è ormai alle porte e chissà quali sorprese ci riserverà questa matta stagione solitamente all’insegna di follie atmosferiche e sentimentali! Per fortuna nel mese di marzo il programma Yoga del centro Ray sarà all’insegna della stabilità…
Programma Yoga di febbraio – SAS – Il numero sei
Il programma Yoga del Centro Culturale Ray per il 2016 si basa sui numeri e sulla loro simbologia, alla quale vengono poi associate le asana che andremo a praticare nel corso delle lezioni. Il mese di febbraio pertanto sarà dedicato…
Nel 2016 lo Yoga riparte da cinque! – L’energia
Prosegue con il nuovo anno il programma del Centro Ray “Lo Yoga Incontra i Numeri” e il mese di gennaio sarà dedicato al numero cinque: di seguito potrete trovare qualche informazione in più su questo numero che eufemisticamente potremmo definire…
Programma Yoga di dicembre: “Catur – Il numero 4”
Il Programma Yoga del Centro Ray “Dall’uno allo zero” prosegue nel mese di dicembre con una pratica che si basa interamente sul numero quattro. Il numero quattro si ricollega ai simboli del quadrato e della croce, quindi ha in sé…
Sabato al Centro: Yoga per la postura e il riallineamento
Se il logorìo della vita moderna vi ha accartocciato come la carta oleata della pizza al trancio e annodato come il filo degli auricolari del telefonino che non smette mai di squillare, allora forse potreste trovare un po’ di sollievo…
Una lezione Yoga speciale: “La danza di guerra di Kartikeya e altre storie”
Ogni tanto il Centro Culturale Ray, qualcuno certo lo saprà, riserva delle sorprese inaspettate. Per esempio mercoledì 11 novembre al posto della consueta ora dedicata al Pratichiamo Insieme si terrà una lezione Yoga speciale aperta a tutti i Soci del…