Nel corso degli anni l’attività del Centro Culturale Ray si è progressivamente concentrata sullo Yoga, sia dal punto di vista pratico che nei suoi risvolti teorici. Accanto ai tradizionali corsi Yoga il Centro propone anche i corsi di “Danzare con lo Yoga”, i “Pratichiamo Insieme” e il corso di formazione per istruttori Yoga di I livello.
A maggio brillano le stelle dello Yoga
Nel mese di maggio il programma delle lezioni yoga del Centro Ray, “Yoga Cosmico” ispirato ai pianeti del sistema solare, fa una piccola digressione. Beh, mica tanto piccola a dire il vero, per ché questo mese seguiremo la sonda spaziale Cassini e…
Per Giove! Una nuova pratica Yoga!
Sappiamo bene cosa dice il famoso proverbio che riguarda aprile…non non quello sulla pioggia: l’altro! Ma al Centro Ray non si dorme affatto, anzi, più il clima diventa caliente, più le pratiche yoga mensili si fanno intense e impegnative. Il…
Yoga…marziano?
Si avvicina la primavera e si apre un nuovo capitolo del programma 2019 del centro Ray “Yoga Cosmico” in cui di mese in mese esploriamo posizioni, movimenti e asana ispirati ai pianeti del sistema solare. Di conseguenza il mese di…
Yoga Cosmico: ‘anvedi quanto sei bella!
Il prossimo pianeta che andremo a visitare con il programma Yoga 2019 del Centro Ray dedicato al cosmo sarà quello abitato dalla dea dell’amore, Venere! D’altronde febbraio è anche il mese di San Valentino..che volete farci: siamo dei romantici… Attenzione,…
Yoga Cosmico: un inizio con le ali ai piedi!
Il nuovo anno al Centro Ray inizia con le ali ai piedi! La pratica yoga del mese di gennaio sarà infatti dedicata a Mercurio, il pianeta più piccolo del sistema solare nonché il più veloce di tutti, visto che Mercurio…
Yoga Cosmico: cominciare l’inverno con la Luna al posto giusto!
Yoga Cosmico (ovvero il programma yoga 2018-19 del Centro Ray) è dedicato ogni mese ad un astro diverso e trae ispirazione dalla storia, scienza, mitologia, simbologia, curiosità e corrispondenze ai pianeti del sistema solare e successivamente alla costellazione dell’Orsa Maggiore. A dicembre…