Category Archives: Approfondimenti

Le posizioni Yoga di novembre, parte seconda

Continua la pratica Yoga del Centro Ray dedicata al fuoco digestivo Agni:

Urdhvabhavasana – da Urdhva “sollevato, che tende verso l’alto”, e Bhava “esistenza, benessere, origine”. Continue reading

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Le posizioni Yoga di novembre

Dopo le pratiche di settembre e ottobre, dedicate alla purificazione, le asana di novembre al Centro Culturale Ray di Milano saranno dedicate al fuoco digestivo, Agni.

Vedremo per esempio: Continue reading

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“Ottantaquattro volte Yoga” – Il programma 2013-2014 del Centro Culturale Ray

Nell’Hathayogapradipika, Gheranda-Samhita e Śiva-Samhita si afferma che le asana create da Śiva sono tante quante gli esseri viventi: ottantaquattro volte centomila. Fra tutte solo ottantaquattro sono importanti, e trentadue sono essenziali.

Naturalmente, non è possibile rintracciare la lista “originale” delle ottantaquattro posizioni di Śiva. Tuttavia, l’ubiquità di questo numero nella tradizione – che ricorre dai Mahasiddha, al Tantra, al numero delle reliquie del Buddha – ne tradisce importanza e carattere simbolico.

Nel corso dell’anno, il programma del Centro Culturale Ray si concentrerà proprio su questo numero e sulle sue connessioni con l’Hathayoga, proponendo una pratica basata sulle posizioni archetipe elencate nelle fonti più antiche, i loro sviluppi e varianti nella pratica Yoga moderna e contemporanea. Si cercherà, dove possibile, di conoscere le particolarità, benefici, simboli e miti a esse associati. Continue reading

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