“Lo Yoga dei Meridiani” – Il programma 2012-2013 del Centro Culturale Ray

“Somatica è il campo che studia il soma. Letteralmente il corpo percepito dall’interno, in prima persona. Il corpo vissuto e sentito dall’interno attraverso le variabili movimento, percezione, tocco, in modo da averne un’esperienza in cui corpo e mente, fisiologia e coscienza, siano integrati e coordinati. Quando l’essere umano è osservato dall’esterno, cioè da una terza persona, si percepisce il fenomeno del corpo umano. Ma quando lo stesso essere umano si osserva in prima persona con i propri sensi propriocettivi, un fenomeno completamente diverso viene percepito: il soma.” – Thomas Hanna

Dopo il programma sull’Uomo Zodiaco dell’anno 2011-2012, il nuovo programma Yoga del Centro Culturale Ray per l’anno 2012-2013 intitolato “Lo Yoga dei Meridiani” svilupperà un lavoro integrale sul corpo che evidenzierà e sfrutterà le strette connessioni che esistono fra i meridiani miofasciali, i meridiani energetici e le linee del massaggio Ayurvedico e cinese. Recenti ricerche hanno evidenziato il collegamento sia nella forma che nella funzione tra il lavoro dell’agopuntura e quello della rete fasciale in generale. Partendo dal concetto che più ampia è la visione, maggiore sarà la probabilità di riacquistare e mantenere uno stato di benessere, il nostro programma di lavoro sarà un percorso di attenzione, movimento, respirazione e stimolazione lungo i circuiti dei meridiani miofasciali, dei canali energetici musco-tendinei e i Marma, i punti energetici della medicina Ayurvedica. Il tutto ovviamente realizzato di mese in mese lungo l’arco dell’anno attraverso posizioni Yoga e non solo…!

Ognuno degli aspetti che faranno parte del programma Yoga 2012-2013 –  cioè le miofasce, i Marma, i canali muscolari Jing Jin, il concetto di soffio vitale, ovvero il Qi e altri ancora – verranno approfonditi non solo nel corso della pratica Yoga, ma anche attraverso delle dispense informative che verranno distribuite ai Soci del Centro. Inoltre nell’incontro del 22 settembre “Il Centro Ray si presenta” verrà illustrato in dettaglio il programma “Lo Yoga dei Meridiani”. Ulteriori approfondimenti seguiranno sul sito CentroRay.it

Vi aspettiamo alla riapertura del Centro, ricordandovi che le lezioni riprenderanno a partire da lunedì 10 settembre, buona estate!