In occasione dell’inizio della stagione 2012-2013 il Centro Culturale Ray ha organizzato per sabato 22 settembre un incontro aperto a tutte le persone interessate a scoprire il ricco programma di quest’anno.
Non pensate però che durante la giornata si parlerà e basta! Durante l’incontro infatti avrete l’occasione di praticare Yoga gratuitamente in una dimostrazione dei corsi che il Centro Ray ha organizzato per voi.
Ecco il programma della giornata:

h 14:00-14-45 Il Centro Culturale Ray si presenta

– il programma Yoga della nuova stagione
– i nuovi corsi Danzare con lo Yoga e il Laboratorio Yoga
– le attività del Centro per i Soci

h 15:00-15:40 Danzare con lo Yoga

Una pratica Yoga che assembla sequenze coreografate assemblando movimenti, posizioni yoga e non con accompagnamento musicale.
La presentazione riassumerà alcune delle sequenze e dei movimenti che verranno proposti durante il nuovo corso di ottobre.

h 16:00-16:40 Laboratorio Yoga

Approfondire la conoscenza e la pratica delle asana della tradizione.
La presentazione proporrà una sintesi della pratica proposta nell’ambito del nuovo corso di ottobre.

h 17:00-17:40 Pratica Yoga

Una pratica ‘in pillole’ sul nuovo programma Yoga 2012-2013 Lo Yoga dei Meridiani

h 17:45-18:30 Spazio alle domande