Estate, tempo di gite all’aria aperta, di picnic nei prati e di…insetti! Di conseguenza il Bestiario Yoga del Centro Ray si adegua alla stagione con una pratica che vede come protagonisti Locuste Grilli e Scorpioni! Non fatevi spaventare però, perché…
“É arrivato maggio al canto del cucù” dicevano i Beatles in uno dei loro brani più famosi e con maggio arriviamo quasi alla conclusione del programma yoga 2015-2016 del Centro Ray intitolato Dall’Uno Allo Zero – LoYoga Incontra i Numeri.…
Da questa sera (Lunedì 7 settembre) ripartono le lezioni di Yoga al Centro Ray e un nuovo nuovissimo incredibile programma… Gli orari dei corsi non sono cambiati e come al solito li trovate qui. Ci vediamo al Centro!
Nella pratica Yoga di marzo succedono un sacco di cose, ma in particolare due! Innanzitutto, come già avrete intuito dal titolo della news questo mese ci allungheremo un po’, come gli animali quando escono dal lungo letargo dell’inverno anche noi…
Dalle linee superficiali frontale e posteriore alla linea a spirale – passando per braccia e linee laterali – il programma 2012-2013 del Centro Culturale Ray “Lo Yoga dei Meridiani” ha sviluppato un lavoro integrale sul corpo evidenziando le strette connessioni…
Prosegue lo Yoga dei Meridiani al Centro Culturale Ray con lo studio della linea laterale (LL), quella fascia di tessuti che avvolge ciascun lato del corpo come una parentesi. La LL risale dalla metà circa del lato esterno del piede…