Sabato 5 novembre sarà una giornata interamente dedicata allo Yoga al centro Ray! Un doppio appuntamento aperto a tutti i Soci e agli interessati. Yoga che riallinea Si comincia la mattina, con un seminario intitolato Yoga che Riallinea. Una lezione…
Sabato 12 aprile prossimo appuntamento con il corso di formazione insegnanti del Centro Ray. Il Darśana Yoga II e Lessico Yoga La parte teorica, aperta a tutti si svolgerà dalle ore 10 alle ore 13 circa. La parte pratica è…
…risveglia sciogliere le articolazioni, riscaldare i muscoli e stimolare la circolazione dai piedi alla testa e dalla testa ai piedi. E Yoga che scolpisce, riallinea e non solo, scoprite le novità del ciclo di lezioni a tema, da settembre a…
Prosegue lo Yoga dei Meridiani al Centro Culturale Ray con lo studio della linea laterale (LL), quella fascia di tessuti che avvolge ciascun lato del corpo come una parentesi. La LL risale dalla metà circa del lato esterno del piede…
Il percorso di approfondimento yoga del Centro Culturale Ray Lo Yoga dei Meridiani prosegue a gennaio con le linee del braccio. Le spalle e le braccia dell’uomo sono specializzate per la mobilità. Questo consente grande libertà di movimento e implica…