Continua il programma del corso Yoga del Centro Ray basato sull’Uomo Zodiaco: il segno di riferimento del mese di dicembre sarà quindi il Sagittario. Ogni parte del corpo umano può venire attribuita per funzione e per analogia ad un diverso…
Si terrà sabato 3 dicembre dalle 10 alle 12 il terzo incontro del seminario “Yoga Postura e Riabilitazione”: dopo collo, spalle e spina dorsale, in questo ultimo appuntamento ci prenderemo cura della postura del bacino e degli arti inferiori. Come…
Mercoledì 23 novembre si terrà al Centro Ray l’ultimo appuntamento Pratichiamo Insieme del 2011. I Pratichiamo Insieme sono incontri yoga gratuiti aperti a tutti i soci del Centro che si tengono con cadenza mensile. A differenza delle lezioni yoga questi…
Anche quest’anno il Centro Culturale Ray organizzerà l’ormai tradizionale festa di Natale. Un’occasione in cui soci potranno salutarsi prima delle vacanze e contribuire con delle donazioni alla sponsorizzazione dei cinque bambini che da anni sostieniamo a distanza tramite Samparc. Negli…
Dopo un primo appuntamento in cui ci si è occupati dei muscoli del collo e delle spalle, il secondo incontro del seminario “Yoga, postura e riabilitazione” si concentrerà sulla colonna vertebrale e sui muscoli della schiena. Dopo una breve introduzione…
Il nuovo appuntamento con i “Sabati al centro”, i seminari Yoga gratuiti riservati ai soci del Centro Ray, si terrà sabato 5 novembre. L’incontro sarà introdotto da una parte teorica alla quale seguirà una lezione pratica che si concentrerà sulle…