Siamo alla seconda uscita dei CD del Centro! Da maggio saranno disponibili in esclusiva per i soci del Centro Culturale Ray le registrazioni delle pratiche yoga di aprile 2014. Uno strumento utile per accompagnare la pratica casalinga individuale con la…
Per le festività di Pasqua e la festa dei lavoratori vi invitiamo a prendere nota di queste date: il Centro rimarrà chiuso lunedì 21 aprile e venerdì 25 aprile. I corsi saranno sospesi anche dal 1 al 4 maggio compresi.…
Forza e potenza guidano anche la pratica yoga di aprile al Centro Culturale Ray, qualche appunto per ripassarne le posizioni principe: Virabhadrasana Posizione dell’eroe Virabhadra è il nome di una manifestazione terrifica di Siva, rappresenta l’incarnazione vivente della sua ira.…
Sabato 12 aprile prossimo appuntamento con il corso di formazione insegnanti del Centro Ray. Il Darśana Yoga II e Lessico Yoga La parte teorica, aperta a tutti si svolgerà dalle ore 10 alle ore 13 circa. La parte pratica è…
Ripasso della pratica yoga di marzo del Centro Culturale Ray, dedicata a forza e potenza: a partire da Hamsasana, la posizione di Hamsa (immagine), l’elegante oca selvatica veicolo del dio Brama e della sua consorte Sarasvati, che imboleggia la conoscenza,…
Il “Sabato al Centro” del prossimo 29 marzo sarà dedicato a: “La digestione”. Consigli e suggerimenti sull’alimentazione – tecniche, esercizi e posizioni per stimolare la funzione digestiva Ricordiamo che la partecipazione, previa iscrizione, è aperta a soci e non. Per…