“É arrivato maggio al canto del cucù” dicevano i Beatles in uno dei loro brani più famosi e con maggio arriviamo quasi alla conclusione del programma yoga 2015-2016 del Centro Ray intitolato Dall’Uno Allo Zero – LoYoga Incontra i Numeri.…
Un news brevissima per ricordare a tutti che mercoledì 27 aprile dalle 19 alle 20:15 circa si terrà l’ormai consueto appuntamento con il Pratichiamo e Meditiamo Insieme, un’ora di pratica Yoga silenziosa seguita da esercizi di meditazione guidata ad opera…
Nello Yoga come nella vita la rigidità va a braccetto con la debolezza. Guardacaso il programma Yoga del Centro Ray di aprile affronterà proprio questi argomenti, o meglio il loro esatto opposto ovvero la forza dell’elasticità! Non per niente il…
É cominciata la primavera e al Centro Ray fervono le attività! Si parte mercoledì 30 marzo dalle 19:00 alle 20:30 circa con il consueto appuntamento con il Pratichiamo Insieme che dal mese scorso è diventato duepuntozero, per dirla con quelli…
Il prossimo appuntamento con il Sabato al Centro sarà dedicato interamente alla parte superiore del corpo, in particolare alle spalle, alle braccia e alle mani. Oltre alla consueta ora di yoga, ci sarà l’occasione per imparare a praticare l’automassaggio delle…
Ebbene sì, la primavera è ormai alle porte e chissà quali sorprese ci riserverà questa matta stagione solitamente all’insegna di follie atmosferiche e sentimentali! Per fortuna nel mese di marzo il programma Yoga del centro Ray sarà all’insegna della stabilità…