In questa pagina tutte le informazioni sulle altre attività del Centro Culturale Ray come i “Sabato al Centro”; i corsi, approfondimenti e seminari teorico pratici; ma anche biblioteca, “Il Tappetino” feste e incontri.
“Yoga, Postura e Riabilitazione” – 3° incontro: bacino e arti inferiori
Si terrà sabato 3 dicembre dalle 10 alle 12 il terzo incontro del seminario “Yoga Postura e Riabilitazione”: dopo collo, spalle e spina dorsale, in questo ultimo appuntamento ci prenderemo cura della postura del bacino e degli arti inferiori. Come…
Ultimo appuntamento dell’anno con lo yoga dei “Pratichiamo Insieme”
Mercoledì 23 novembre si terrà al Centro Ray l’ultimo appuntamento Pratichiamo Insieme del 2011. I Pratichiamo Insieme sono incontri yoga gratuiti aperti a tutti i soci del Centro che si tengono con cadenza mensile. A differenza delle lezioni yoga questi…
La festa di Natale del Centro Ray
Anche quest’anno il Centro Culturale Ray organizzerà l’ormai tradizionale festa di Natale. Un’occasione in cui soci potranno salutarsi prima delle vacanze e contribuire con delle donazioni alla sponsorizzazione dei cinque bambini che da anni sostieniamo a distanza tramite Samparc. Negli…
Secondo incontro del seminario “Yoga, postura e riabilitazione”
Dopo un primo appuntamento in cui ci si è occupati dei muscoli del collo e delle spalle, il secondo incontro del seminario “Yoga, postura e riabilitazione” si concentrerà sulla colonna vertebrale e sui muscoli della schiena. Dopo una breve introduzione…
Seminario Yoga “Statica e dinamica”
Il nuovo appuntamento con i “Sabati al centro”, i seminari Yoga gratuiti riservati ai soci del Centro Ray, si terrà sabato 5 novembre. L’incontro sarà introdotto da una parte teorica alla quale seguirà una lezione pratica che si concentrerà sulle…
Programma Yoga del mese di novembre: il segno dello Scorpione
Lo Scorpione è il segno zodiacale di riferimento per il programma del corso di Yoga del Centro Ray del mese di novembre. Seguendo lo schema dell’ Uomo Zodiacale ogni parte del corpo umano può essere attribuita per analogia e per…