In questa pagina tutte le informazioni sulle altre attività del Centro Culturale Ray come i “Sabato al Centro”; i corsi, approfondimenti e seminari teorico pratici; ma anche biblioteca, “Il Tappetino” feste e incontri.
Yoga che…
…risveglia sciogliere le articolazioni, riscaldare i muscoli e stimolare la circolazione dai piedi alla testa e dalla testa ai piedi. E Yoga che scolpisce, riallinea e non solo, scoprite le novità del ciclo di lezioni a tema, da settembre a…
Creativi – “La posizione Yoga del giorno” di Ayla
Se vi è capitato perlustrare la pagina di facebook del Centro avrete forse già fatto la conoscenza della rubrica “La posizione Yoga del giorno“ e se non l’avete fatto lasciatemi dire che questo è il momento.. La rubrica è curata,…
Enjoy the silence! Pratichiamo anche a Febbraio
Mercoledì 20 febbraio i due appuntamenti del Pratichiamo Insieme dalle 19.00 alle 20.00 e dalle 20.15 alle 21.15. Un’occasione per ripassare le pratiche dello Yoga dei Meridiani – dalla linea superficiale frontale alle linee del braccio – in attesa della…
Pratica Yoga di Febbraio: La Linea Laterale
Prosegue lo Yoga dei Meridiani al Centro Culturale Ray con lo studio della linea laterale (LL), quella fascia di tessuti che avvolge ciascun lato del corpo come una parentesi. La LL risale dalla metà circa del lato esterno del piede…
Il programma primavera-estate del Centro
Passato il solstizio e passate le feste, piano piano le giornate si allungano, e il Centro Ray è pronto ad affrontare gli ultimi rigori dell’inverno con un programma primavera-estate ricco di novità! Pubblichiamo di seguito il calendario degli appuntamenti con…
Sabato al Centro a gennaio!
Il primo “Sabato al Centro“ del nuovo anno al Centro Culturale Ray riserva un doppio appuntamento: la mattina dalle 10.30 alle 13.00 con il consolidato e fortunato corso di Automassaggio e Digitopressione. Si continua il pomeriggio dalle 16.00 alle 18.00…