In questa pagina tutte le informazioni sulle altre attività del Centro Culturale Ray come i “Sabato al Centro”; i corsi, approfondimenti e seminari teorico pratici; ma anche biblioteca, “Il Tappetino” feste e incontri.
Al Centro Ray quest’estate si fa lo Yoga che Scolpisce!
Il programma annuale del Centro Ray si è concluso, ma non credete che le cose si fermino da queste parti, anzi! Nei mesi di maggio, giugno e perché no, anche a luglio, le lezioni yoga offriranno l’occasione giusta per metterci…
Nuovi vantaggi per i soci del Centro Ray
Per tutti coloro che per interesse o ragioni di salute siano interessati a seguire diete alternative, da oggi il Centro Culturale Ray ha una nuova convenzione per i suoi Soci! Il sito Natuvera Bio vende online prodotti biologici di alta…
Riflessioni dal corso insegnanti Yoga
Fra le varie offerte del Centro Ray, esiste la possibilità di frequentare un corso di formazione per diventare insegnanti Yoga, che in questi mesi è giunto alla conclusione di un ciclo annuale. Per questo motivo l’ultimo numero de Il Tappetino…
Yoga che allunga – Le posizioni di aprile
Come promesso, nel mese di aprile con la seconda delle pratiche “Yoga che allunga” ci sbarazzeremo del tutto degli scricchiolii accartocciati dell’inverno! Inoltre questo mese si chiuderà ufficialmente il nostro pecorso iniziato ormai quasi due anni fa attraverso le ottantaquattro…
Riflessioni dal corso insegnanti Yoga
Il Tappetino è il magazine di informazione e intrattenimento che viene scritto e realizzato dai Soci del centro: questa edizione è interamente dedicata all’introduzione del concetto di Pranayama e al Prana, il respiro. Ma non è di questo che vogliamo…
Yoga che allunga – Le asana di marzo
Nella pratica Yoga di marzo succedono un sacco di cose, ma in particolare due! Innanzitutto, come già avrete intuito dal titolo della news questo mese ci allungheremo un po’, come gli animali quando escono dal lungo letargo dell’inverno anche noi…