In questa pagina tutte le informazioni sulle altre attività del Centro Culturale Ray come i “Sabato al Centro”; i corsi, approfondimenti e seminari teorico pratici; ma anche biblioteca, “Il Tappetino” feste e incontri.
Programma Yoga 2017-2018: “Le Magnifiche Venti”
“Ma siamo sicuri che lo yoga faccia bene?” Questa domanda mi è stata posta circa tre anni fa da un ragazzo alla sua terza o quarta lezione. Allora, confesso, non ho preso molto sul serio la questione, ma quando ho…
Bestiario Yoga di giugno – Locuste Grilli & Scorpioni
Estate, tempo di gite all’aria aperta, di picnic nei prati e di…insetti! Di conseguenza il Bestiario Yoga del Centro Ray si adegua alla stagione con una pratica che vede come protagonisti Locuste Grilli e Scorpioni! Non fatevi spaventare però, perché…
Yoga di mattina
Forse non tutti sanno che….al Centro Ray c’è anche lo Yoga di Mattina! Si tratta di un corso speciale in cui si svolgono asana e movimenti diversi da quelli del programma annuale del Centro e che vi aiuteranno per iniziare…
Yoga e animali – Maggio: Cigni & Pesci
Facciamo un breve riassunto. Il programma Yoga annuale del Centro Ray per il 2017 è interamente dedicato agli animali e agli asana a loro dedicati. Ogni mese due animali fanno da guida alla nostra pratica che si sviluppa, come di…
Bestiario Yoga di aprile: Rane & Corvi
Si apre un’altra pagina del Bestiario Yoga che fa da filo conduttore per le nostre pratiche yoga mensili. A guidarci nel mese di aprile saranno Rane e Corvi, due animali protagonisti di numerose fiabe, racconti e poesie: a raccontarne le…
Bestiario Yoga di marzo – Scimmie & Cammelli
A Milano di recente si è fatto un gran parlare di palme: a qualcuno piacciono a qualcuno evidentemente meno, visto che la discussione si è fatta infuocata, per così dire… Senza entrare nel merito della diatriba possiamo dire che al…