Il programma Yoga del Centro Ray quest’anno è dedicato al legame profondo che esiste fra le posizioni (asana) e i muscoli che vengono coinvolti durante la loro esecuzione. L’obiettivo del nostro percorso Yoga è quindi quello di conservare o recuperare…
Prosegue il nuovo programma Yoga del Centro Ray che quest’anno è dedicato al legame profondo che esiste fra le posizioni e i muscoli che vengono coinvolti durante la loro esecuzione. L’obiettivo del nostro percorso Yoga è quindi quello di conservare…
Il Centro Ray apre le porte a un nuovo anno di Yoga con un programma un pochino più “tecnico” del solito. Non vi spaventate però, non stiamo parlando di asana da contorsionisti e atleti provetti! Dal Muscolo alla Posizione Semplicemente…
Le lezioni proseguiranno sia in presenza che online su Zoom, con il seguente orario (che può essere soggetto a piccoli cambiamenti!) Lezioni in presenza Lunedì 19:00-20:00 20:15 – 21:15 Martedì 19:00-20:00 Giovedì 17:45-18:45 19:00-20:00 Lezioni online Mercoledì…
Ebbene sì, si torna al Centro! Le lezioni yoga proseguiranno in modalità esclusivamente online, fino a lunedì 31 maggio compreso per riprendere “dal vivo” martedì 1 giugno. Il nuovo decreto ci consentirebbe di riaprire già da lunedì 24 maggio, ma…
La sapete quella della crisi che invece è un’opportunità? Nel 2020 il Centro Ray è diventato sempre più 2.0! Non solo con le lezioni online (il calendario con gli orari è qui), ma anche con l’inaugurazione della Piattaforma Didattica Online,…