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Yoga che risveglia!

sciogliere le articolazioni, riscaldare i muscoli e stimolare la circolazione dai piedi alla testa e dalla testa ai piedi. A seguire, lo Yoga che riallinea domenica 13 ottobre al Centro Culturale Ray di Milano, per riattivare collo, spalle e schiena. Consultate…

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Prossime lezioni a tema

Mercoledì 18 settembre doppio appuntamento di lezioni a tema al Centro Culturale Ray: si parte con esercizi e tecniche di respirazione dello Yoga che respira per prepararsi all’intenso lavoro corporeo di sequenze e posizioni dello Yoga che scolpisce. Dalle 19.00…

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Yoga che risveglia!

Sciogliere le articolazioni, riscaldare i muscoli e stimolare la circolazione dalla testa ai piedi e dai piedi alla testa al Centro Culturale Ray di Milano Il prossimo appuntamento con il ciclo di lezioni yoga è per domenica 9 giugno h.…

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Personalizzati lo Yoga!

“Yoga che… coupon” è l’iniziativa del Centro Culturale Ray per personalizzare la pratica Yoga. Funziona così: si scegliete tra le lezioni a tema, combinatele, e costruite il vostro blocchetto yoga benessere personalizzato. Per esempio: Percorso yoga sciogli – riequilibra –…

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