Tag Archives: lezioni a tema

Non solo Yoga: le attività del Centro Ray per la stagione autunnale 2014

Posted on 17/09/2014

yoga_autunnoCon settembre comincia una nuova stagione di attività al Centro Ray!

Di seguito troverete tutto il calendario con gli appuntamenti della stagione autunno-inverno 2014, come al solito ricchissima di eventi aperti a tutti e (solo per i nostro Soci) completamente gratuite.

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Yoga che risveglia!

Posted on 11/10/2013

sciogliere le articolazioni, riscaldare i muscoli e stimolare la circolazione dai piedi alla testa e dalla testa ai piedi.

A seguire, lo Yoga che riallinea domenica 13 ottobre al Centro Culturale Ray di Milano, per riattivare collo, spalle e schiena. Consultate il calendario completo degli appuntamenti alla pagina degli orari oppure contattateci:

02 2619070 – centroray@gmail.com

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Lezioni a tema di ottobre

Posted on 07/10/2013

Mercoledì 9 ottobre al Centro Ray, per un’ora di meritata pausa nel bel mezzo della settimana: posizioni ed esercizi di meditazione alla ricerca di un percorso interiore – dalle 19.00 alle 20.00 con il ciclo di lezioni a tema Yoga che medita.

Domenica 13 ottobre dalle 10.30 alle 12.00 finiamo – o incominciamo – la settimana nel migliore dei modi: sciogliere le articolazioni e stimolare dolcemente la muscolatura dalla testa ai piedi, e dai piedi alla testa, con lo Yoga che risveglia. A seguire, riequilibrare la postura e riattivare collo-spalle-schiena con lo Yoga che riallinea.

Per info e iscrizioni: centroray@gmail.com – 02 261 9070

L’orario completo delle lezioni a tema e dei corsi Yoga al Centro Culturale Ray di Milano è consultabile qui (link).

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