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Il programma primavera-estate del Centro

Posted on 29/01/2013

Passato il solstizio e passate le feste, piano piano le giornate si allungano, e il Centro Ray è pronto ad affrontare gli ultimi rigori dell’inverno con un programma primavera-estate ricco di novità!

Pubblichiamo di seguito il calendario degli appuntamenti con i Pratichiamo Insieme, i Sabato al Centro e i corsi e seminari speciali della primavera-estate 2013. Maggiori dettagli e ulteriori informazioni verranno regolarmente comunicate attraverso questo sito e la pagina facebook del centro (link).

Programma attività primavera-estate 2013 Continue reading →

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Sabato al Centro a gennaio!

Posted on 16/01/2013

Il primo “Sabato al Centro“ del nuovo anno al Centro Culturale Ray riserva un doppio appuntamento: la mattina dalle 10.30 alle 13.00 con il consolidato e fortunato corso di Automassaggio e Digitopressione.
Si continua il pomeriggio dalle 16.00 alle 18.00 con il primo appuntamento della serie dei seminari teorico-pratici, a partire da quest’anno dedicati all’approfondimento della pratica Yoga Yoga avanzato I: La pratica meditata.

Vi aspettiamo sabato 26 gennaio!

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“Danzare con lo yoga” al Centro Culturale Ray

Posted on 21/11/2012

Il corso di “Danzare con lo Yoga” interpreta le sequenze come fossero una danza, da eseguirsi inizialmente con le indicazioni dell’insegnante, poi in silenzio, lasciandosi guidare dalla musica e dal respiro. Si tratta di una pratica adatta a tutti, mirata a divertire ed esaltare gli aspetti più creativi dello yoga: si “gioca” con le sequenze, con il proprio corpo e con la gestione di movimento e respiro. Continue reading →

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