Il prossimo appuntamento con il Sabato al Centro sarà dedicato interamente alla parte superiore del corpo, in particolare alle spalle, alle braccia e alle mani. Oltre alla consueta ora di yoga, ci sarà l’occasione per imparare a praticare l’automassaggio delle…
Per tutto il mese di dicembre il Centro Culturale Ray ospita il consueto “mercatino natalizio” di libri, dolci, giochi e manufatti opera dei soci – gioielli, candele, addobbi natalizi a oggetti per la casa. L’intero ricavato del mercatino natalizio è destinato…
Passato il solstizio e passate le feste, piano piano le giornate si allungano, e il Centro Ray è pronto ad affrontare gli ultimi rigori dell’inverno con un programma primavera-estate ricco di novità! Pubblichiamo di seguito il calendario degli appuntamenti con…
Il primo “Sabato al Centro“ del nuovo anno al Centro Culturale Ray riserva un doppio appuntamento: la mattina dalle 10.30 alle 13.00 con il consolidato e fortunato corso di Automassaggio e Digitopressione. Si continua il pomeriggio dalle 16.00 alle 18.00…
Ottobre riserva un appuntamento speciale con il “Corso di Automassaggio e digitopressione” organizzato dal Centro Culturale Ray. Dopo l’automassaggio generale del corpo si impareranno forme mirate di micromassaggio e digitopressione allo scopo di favorire la circolazione, il drenaggio e l’eliminazione…
Il Sabato al Centro di maggio riserva un appuntamento speciale con il Corso di Automassaggio ed Esercizi Chi Kung organizzato dal Centro Culturale Ray. Lo scopo del corso è quello di imparare una tecnica di automassaggio al fine di migliorare…