Continua il ciclo di approfondimenti di Yoga avanzato al Centro Culturale Ray. Il secondo appuntamento “Yoga avanzato II: La pratica intensa” è previsto per sabato 16 marzo dalle 16.00 alle 18.00.
La pratica sarà dedicata a un lavoro corporeo profondo. Attraverso la concentrazione e l’uso del respiro impareremo a entrare nelle posizioni usando il corpo come strumento di meditazione.
