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E’ disponibile da questa settimana il terzo numero de “Il tappetino”, il periodico riservato ai soci del Centro Ray diretto dall’insegnante Antonella Minesi e realizzato con i contributi dei soci stessi. In questo numero si completa la trilogia dedicata al cielo: dopo avere osservato la luna e il sole, ci si è soffermati sulla Via Lattea e le stelle dell’Orsa Maggiore.

All’interno troverete un esteso articolo sulle posizioni yoga Marichyasana e Vasisthasana che ne illustra l’origine e le caratteristiche fisiologiche ed inoltre una guida illustrata su come praticarle. In più, articoli a tema riguardanti la Via Lattea e l’Orsa Maggiore, due interventi sul saggio vedico Vasistha e sul Tong-zi-gong il “Kung-Fu del fanciullo”, la consueta rubrica “salute e benessere” e poi libri, musica, giochi e altro ancora!

L’uscita del quarto numero de “Il tappetino”, prevista per gennaio 2012, avrà come tema “Yoga – l’inizio”, un viaggio alla scoperta delle origini dello Yoga.