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“Yoga che… coupon” è l’iniziativa del Centro Culturale Ray per personalizzare la pratica Yoga.

Funziona così: si scegliete tra le lezioni a tema, combinatele, e costruite il vostro blocchetto yoga benessere personalizzato.

Per esempio:

Percorso yoga sciogli – riequilibra – modella

dallo scioglimento della muscolatura di yoga che risveglia, alla riequilibrazione della postura con lo yoga che riallinea… per concludere con l’intenso lavoro di modellamento corporeo di yoga che s…colpisce.

Percorso yoga sgombra la mente e balla

tecniche ed esercizi per minimizzare il rumore dei pensieri, verso il raggiungimento della concentrazione massima e del mantenimento senza sforzo. Uno yoga lento, meditato e interiore. Per poi lasciarsi trasportare dalla fluidità in musica dello yoga che danza.