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Pratica Yoga e Uomo Zodiaco: un viaggo lungo un anno

Con il segno dei Pesci si è concluso il viaggio attraverso l’Uomo Zodiaco iniziato un anno fa.

L’idea di abbinare la pratica Yoga ai dodici segni zodiacali mi frullava per la testa da tempo. Inizialmente l’obiettivo era quello di costruire un percorso utilizzando lo zodiaco come pretesto, ma non mi riusciva di trovare una motivazione convincente per cui le posizioni Yoga potessero essere adatte a un segno piuttosto che a un altro.

In seguito, nei miei studi ho scoperto l’esistenza di una branca dell’astrologia basata sulle antiche tavole anatomiche dell’Uomo Zodiaco. La divisione del corpo umano in dodici segmenti corrispondenti ai dodici segni, mi ha fornito un sostegno metodologico “scientifico” e la possibilità di costruire pratiche Yoga mensili che potessero stimolare di mese in mese tutto il corpo dalla testa ai piedi, avendo inoltre la possibilità di arricchire il programma raccontando i miti legati a ciascun segno zodiacale e fornendone le caratteristiche caratteriali principali.

Nei mesi che seguiranno fino alla pausa estiva, ogni pratica mensile sarà costituita da una sintesi di posizioni Yoga e movimenti significativi praticati nel corso dell’anno passato. In questo modo, ogni mesi sarà possibile svolgere un lavoro globale di risveglio e stimolazione di tutto il corpo.

Per chi volesse approfondire l’argomento, segnalo di seguito i titoli di alcuni volumi che ho consultato durante la preparazione dei programmi.

Il Presidente Antonella Minesi



Roberto Sicuteri – “Astrologia e Mito” Ed. Astrolabio

Igino – “Mitologia astrale” Adelphi
Alfredo Cattabiani – “Planetario” Mondadori
Adriana Rampino Cavadini – “Principi di astrologia medica” Hoepli
*Ricordiamo che i soci del Centro Ray hanno diritto a uno sconto del 10% per l’acquisto dei volumi presso la Libreria Arethusa

 

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ll Centro Ray convenzionato con la Libreria Arethusa

Siamo lieti di comunicare che la Libreria Arethusa, in convenzione con il Centro Ray, offre ai soci uno sconto del 10% su tutti i titoli disponibili in catalogo.

“Da oltre 60 anni Arethusa offre un’ampia scelta di testi per studiosi e appassionati di Storia delle religioni, Filosofia Ermetica, Orientalistica, Spiritualità, Astrologia, Medicine Alternative e naturalmente Yoga.”

La libreria Arethusa si trova  in via Napo Torriani 1 a Milano (mappa).
Per informazioni consultate il sito www.arethusasnc.com

Il Presidente: Antonella Minesi

 

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