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Sembra ieri che qui erano tutti campi e invece siamo già alla fine dell’anno! E guarda caso sabato 13 dicembre si terrà l’ultimo seminario Sabato Al Centro del 2014, che avrà un programma davvero speciale.

Il titolo del seminario è Vinyasa Krama, espressione in sanscrito con cui si descrive una progressione passo a passo verso un determinato obiettivo, ovvero delle sequenze di posizioni Yoga da realizzarsi in un flusso continuo, una dopo l’altra. In questa occasione però non sarà la nostra insegnante Antonella a tenere il corso, bensì le allieve del corso di formazione insegnanti Yoga del centro Ray che presenteranno e condurranno otto sequenze di asana ideate da loro stesse.
Il seminario si terrà al solito è dalle 16:00 alle 18:00.

Il sabato del Centro Ray però non finisce ancora, perché dopo il seminario facciamo festa!
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