Mercoledì 9 ottobre al Centro Ray, per un’ora di meritata pausa nel bel mezzo della settimana: posizioni ed esercizi di meditazione alla ricerca di un percorso interiore – dalle 19.00 alle 20.00 con il ciclo di lezioni a tema Yoga…
Nell’ambito del programma “Ottantaquattro volte Yoga” il Centro Culturale Ray di Milano si occupa quest’anno anche delle asana archetipe, le posizioni più antiche tramandate dalla tradizione dei manoscritti dell’Hatha Yoga, spesso in semplici elenchi, a volte corredate di illustrazioni e…
Nell’Hathayogapradipika, Gheranda-Samhita e Śiva-Samhita si afferma che le asana create da Śiva sono tante quante gli esseri viventi: ottantaquattro volte centomila. Fra tutte solo ottantaquattro sono importanti, e trentadue sono essenziali. Naturalmente, non è possibile rintracciare la lista “originale” delle…
Mercoledì 18 settembre doppio appuntamento di lezioni a tema al Centro Culturale Ray: si parte con esercizi e tecniche di respirazione dello Yoga che respira per prepararsi all’intenso lavoro corporeo di sequenze e posizioni dello Yoga che scolpisce. Dalle 19.00…
Lieti di ritrovarvi dopo la pausa estiva, eccoci con il ricco e inedito programma 2013 – 2014! Vi aspettiamo tutti al Centro Culturale Ray a Milano lunedì 9 settembre per la ripresa a pieno regime con nuovi orari, nuovi corsi…
Dalle linee superficiali frontale e posteriore alla linea a spirale – passando per braccia e linee laterali – il programma 2012-2013 del Centro Culturale Ray “Lo Yoga dei Meridiani” ha sviluppato un lavoro integrale sul corpo evidenziando le strette connessioni…