Siamo arrivati quasi al termine del Programma Yoga 24/25 del Centro Ray, dedicato alla scoperta degli asana, le posizioni dello Yoga, attraverso il loro significato e i miti a cui sono legati. Nel mese di giugno, la nostra pratica Yoga…
Con le giornate che si allungano e il sole morbido della primavera a scaldarci le ossa, accogliamo la nuova pratica Yoga del Centro Ray, che questo mese sarà dedicata a un eroe potente e valoroso! Virabhadra Virabhadra “Eroe valoroso”, è…
Il prossimo pianeta che andremo a visitare con il programma Yoga 2019 del Centro Ray dedicato al cosmo sarà quello abitato dalla dea dell’amore, Venere! D’altronde febbraio è anche il mese di San Valentino..che volete farci: siamo dei romantici… Attenzione,…
Con i mesi di maggio e giugno si chiude la prima parte del percorso del programma Yoga annuale del Centro Ray dedicato alla Magnifiche Venti, attraverso il quale abbiamo avuto modo di esplorare e conoscere a fondo venti posizioni yoga,…
Tutti i soci del Centro Culturale Ray hanno diritto a partecipare una volta al mese agli appuntamenti chiamati Pratichiamo Insieme. Si tratta di una pratica yoga un po’ diversa dal solito poiché si svolge prevalentemente in silenzio, seguendo solo le…
Estate, tempo di gite all’aria aperta, di picnic nei prati e di…insetti! Di conseguenza il Bestiario Yoga del Centro Ray si adegua alla stagione con una pratica che vede come protagonisti Locuste Grilli e Scorpioni! Non fatevi spaventare però, perché…