Nell’ambito del programma annuale Ottantaquattro volte Yoga durante la pratica del mese di ottobre andremo ancora una volta ad esplorare le asana legate al mondo degli animali. Preparatevi quindi a volare, strisciare, pungere e perfino a ruggire! Di seguito un…
Riprende con la nuova stagione il programma annuale del Centro Ray Ottantaquattro Volte Yoga e state pronti perché il mese di settembre sarà bestiale! In queste settimane infatti la pratica Yoga verterà quasi esclusivamente su posizioni ispirate al regno animale.…
Continua la pratica Yoga del Centro Ray dedicata al fuoco digestivo Agni: Urdhvabhavasana – da Urdhva “sollevato, che tende verso l’alto”, e Bhava “esistenza, benessere, origine”.
Dopo le pratiche di settembre e ottobre, dedicate alla purificazione, le asana di novembre al Centro Culturale Ray di Milano saranno dedicate al fuoco digestivo, Agni. Vedremo per esempio:
Nell’Hathayogapradipika, Gheranda-Samhita e Śiva-Samhita si afferma che le asana create da Śiva sono tante quante gli esseri viventi: ottantaquattro volte centomila. Fra tutte solo ottantaquattro sono importanti, e trentadue sono essenziali. Naturalmente, non è possibile rintracciare la lista “originale” delle…